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    • 2016.03.17 Thursday
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    セブでヨガレッスン「Surya Nanda Yoga」

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      JUGEMテーマ:フィリピン留学


      こんにちは。
      学生スタッフのJOYです。


      セブ生活も10ヶ月が経ち、地味〜なセブライフを送っております。
      最近の週末はヨガレッスンに通うようにしています。


      半年くらい前からCIAの学生さんに教えてもらったヨガスタジオ「Surya Nanda Yoga」。
      Ayalaモールの近くなので、CIAからはタクシーでの移動が必要です。(所要時間15-20分)


      Begginersレベル〜Level3までレベル分けされていたり様々なクラスがあるようですが、
      超初心者の私は、Beginnersにずっと参加しています。
      先週末に参加したクラスでレッスン後に写真を撮りました!
      CEBUでYOGA



      教室は空調設備が無いので、朝と夜の時間しか行ったことが無いですが、恐らく日中は天然ホットヨガ状態です。
      着替えるところはありますが、シャワーなどはありません。トイレは教室の外になりますが、同じ建物にあります。

      通い始めの頃にもらったスケジュールはこちら。
      CEBUでYOGA

      ※Facebookで翌日のレッスンを確認することができます。時間に合わせて行けばOKです。(予約は不要)
      ※現在は料金が少し異なります。曜日に関係なく、午前のレッスンは1回100ペソ(約260円)、午後は150ペソ(約390円)です。
      入会金などは必要なく、1回ずつレッスン料を払えば参加できるところとプチプライスがお気に入りです。
      ヨガマットやブロックは貸してもらえるので、着替えと水、タオル、お金を持っていけば参加できます。(水はスタジオで購入することもできます。)


      私は、土曜日の6:45PM〜、日曜日の8:45AM〜(どちらもBeginnerクラス)ばかり。超初心者の私にとってはきつくて出来ないポーズもあったり、筋トレのようなポーズは逃げたくなるときもあります。
      相変わらず「チャイルドポーズ」と一番最後に仰向けに寝て瞑想する時間が好きです。

      通い始めの頃は、英語が聞き取れないし、ポーズがわからないし、周りの人のをキョロキョロ見て真似していたので疲れましたが、今ではようやくスムーズにレッスンを受けられるようになりました。


      Yogaは日本でもできますが、体を動かしたい方、留学中もYogaを続けたい方など、
      セブでもYogaができますよ〜!


      ヨガスタジオ「Surya Nanda Yoga」
      住所:Advent Business Center Acacia St. Kamputhaw
      Facebook https://www.facebook.com/suryanandayoga/


      ビジネスセンターの入口はこちら
      突き当り右側はイタリアンレストラン、左奥の建物にヨガスタジオが入っています。
      CEBUでYOGACEBUでYOGA


      ヨガスタジオの外観(2Fです)
      CEBUでYOGA


      受付
      CEBUでYOGA


      スタジオの中
      CEBUでYOGA


      セブで初ダイビング!感動体験。

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        JUGEMテーマ:フィリピン留学


        こんにちは。
        学生スタッフのJOYです。


        先週末、セブ生活8ヶ月目にして初めてダイビングに行ってきました。
        CIAのダイバーHAJIMEを含む学生さん達と行ってきました。
        スノーケルでも十分魚を見ることが出来るし、満喫した気分だったのですが、海の中はもーーーっと凄かった!
        残念ながらカメラをショップに忘れてボートに乗ったので海の中の写真はありませんが、たくさんの種類の魚を観ることができました。
        今までなんでダイビングしなかったんや。と少し後悔。


        紫色で群れになって泳ぐ姿がとても綺麗な熱帯魚(パールビューティーという名前らしいです)が一番印象的でした。
        他にもニモ!カクレクマノミを見るとなぜかテンション上がります。可愛い!
        他にもいっぱいいたけど名前がわかりません。
        ふと上を眺めると、魚が群れをなして泳いでいたり、太陽の光が差し込んで魚影が神秘的に見えたり、楽し過ぎました。


        最終的には大満喫でしたが、ブランクがあり過ぎて初めは少しパニックに。一応日本でオープンウォーターの資格は数年前に取得したのですが、もうすっかり忘れているし、少し緊張もあるし焦りました。親切なインストラクターと一緒に気を落ち着かせて潜ったところ無事に楽しめました。ダイバーHAJIMEも一緒だったので心強かったです。

        今回お世話になったダイビングショップはCIAの学生さんであり、ダイバーHAJIMEの紹介。セブ生活2ヶ月目でもう16本も潜ったそうです。この日も2本潜りました。今回のショップは2回目の利用だそうです。彼のおかげで格安にダイビング出来たので本当に感謝!


        今回のプランは2ダイブ+昼食(GILUTONGANレストラン)+夕食(ショップでサムギョプサル)付きで、
        1人2,500ペソ!(約6,700円)
        韓国人経営のショップですが、スタッフさんの中には日本語が少し話せる韓国人の方がいらっしゃいます。
        ダイビングの説明などは英語ですが、とても丁寧にゆっくり話てくれてわかりやすかったです。

        マクタンの5つ星ホテル「モーベンピック」の隣にあります。向かいはマッサージ店「TREE SHADE」。
        CIAからタクシーでモーベンピックへ(約30分、200ペソ)
        モーベンピックからダイビングショップへは徒歩5分(モーベンピックに面した道路を左に進むとショップの看板が見えます。)
        モーベンッピックモーベンッピックからダイビングショップへモーベンッピックからダイビングショップへ


        ダイビングショップ「A&B Dive Shop」
        A&B Dive ShopA&B Dive ShopA&B Dive Shop


        体験ダイビングの人達はまずは講習を受けました。(びっくりするくらいざっくり!)
        A&B Dive Shop


        そしてボートに乗ってダイビング!(カメラを忘れて写真無し)
        ランチを食べたGILUTONGAN島にて(スタッフの方に撮ってもらいました)
        A&B Dive Shop


        ショップに帰ってきたら、サムギョプサルを用意してくれていました!
        A&B Dive Shop
        豚肉にキムチにビール!
        しかもUNLIMITED!!!!太っ腹すぎやしないですか?
        辛ラーメンまで頂いちゃいました。
        ダイビング後のビール、最高に美味しかったです。
        A&B Dive Shop


        居心地が良くてついつい長居してしまいましたが、最後は同じボートでダイビングをした別の学校の学生さん&オーナーのArbertさんと写真を撮ってお別れしました!
        A&B Dive Shop


        今回私たちが利用したA&B Dive Shopはホームページはなく、Facebookページのみですが、メールでの問い合わせが可能です。
        スタッフさんは皆さんフレンドリーだし、英語の勉強にもなるし?
        格安プライスでダイビングを楽しみたい方、おすすめのショップです!

        NAUIのライセンス取得も可能です。
        スクーバダイバー6,000ペソ(約16,000円)
        アドバンススクーバダイバー+4,000ペソ(約27,000円)


        「A&B Dive Shop」
        住所: Scuba World, Punta Engano, 6015
        電話: (032) 350-5374, 0949-969-3620, 0923-163-1525
        Facebook: https://www.facebook.com/albertandfriends


        セブのITパークでOctoberfestを体験!

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          JUGEMテーマ:フィリピン留学

          こんにちは。
          学生スタッフのJOYです。

          先週の金曜日はサンミゲル社主催のOctoberfestがセブのITパークであったので行ってきました!
          今年はサンミゲル社創立125周年らしいです。

          フィリピンではビールマーケットシェアの約90%をサンミゲル社が占めているそうです。
          それもそのはずレストランやスーパーに行ってもサンミゲル社のビールを置いていないところは見たことがありません。サンミゲル社以外のビールを見たことがないくらいです。
          Octoberfest

          サンミゲル社のビールは数種類ありますが、個人的にはピルセンが好きです。苦味があって美味しい!
          ぷっくりとした瓶の形も可愛らしい。
          エントランスにあったBIGピルセン。(横向きですいません。)
          Octoberfest

          Octoberfestのエントランスフィーは100ペソ(約280円)!
          しかも2Beer付きでとっても良心的。

          1杯目は生ビール。フィリピンではなかなか生ビールを飲む機会が無いので嬉しかったです。
          追加ビールも1杯40ペソ(約110円)とリーズナブル。
          レチョンは1皿210ペソ(約580円)でした。
          Octoberfest

          会場ではビール販売の他、フィリピン料理やスナックの販売、ライブも行われていました。
          20時過ぎ〜23時頃までいましたが、遅くなるにつれて会場がほぼ満員状態になり大盛り上がり!
          音楽に合わせて踊ったり飲んだり。とっても楽しかったです♪
          Octoberfest

          途中、花火も上がりました。あとは、ビールシャワーも。
          OctoberfestOctoberfest

          ビールシャワーはどこか冷静に後のことを考えてしまう自分がいて、フィリピン人のように楽しめなかったです笑
          もう少し居たかったけど学校の門限に間に合うように退散。
          どんどん盛り上がってきていたので恐らく朝方まで続いたと思います。

          門限まで残り30分。
          気分が良かったので、CIA学生御用達のコンビニでもう1杯だけ飲むことに。
          今週卒業のBrianがパーティを開いていて、ご馳走になっちゃいました。
          Brianありがとうー!
          Octoberfest

          マクタンのローカルビーチリゾート「Blue Reef 」

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            JUGEMテーマ:フィリピン留学

            こんにちは。
            学生スタッフのJOYです。

            土日の連休が明けて、今日からまた1週間が始まります。
            毎週毎週、新入生を迎えるのでスタッフとしても月曜日は新鮮な気持ちです。
            今週の新入生は日本人4名、韓国人6名、台湾人6名、ベトナム人2名の合計18名!
            今日から楽しいCIAライフを送りましょう♪

            私の先週末、マクタンにある「Blue Reef」というビーチリゾートに行ってきました。
            おすすめビーチをフィリピン人の先生に教えてもらった場所です。
            事前にインターネットで調べると、あまり口コミがよくなかったので心配になりましたがとりあえず行ってみました!

            学校前のAS Fortuna stからタクシーに乗って約40分ほど。
            タクシードライバーにマクタンの「Blue Reef」と言うと伝わりました。
            ただ遠いからと料金交渉に。メーター+70ペソで落ち着きました。トータル270ペソ(約730円)でした。

            マクタンの町中を抜けると地面が整備されていない砂利道なので、本当に着くのか少し心配になりましたが無事に到着!
            入口はこんな感じです。
            Blue Reef

            なぜかエントランスの門は閉まっていて閉鎖的。
            門に近づくと、泳ぐだけかホテルに滞在するのか聞かれて中に入れてもらえます。

            「ナイフは持ってない?」と聞かれるだけの簡単なセキュリティーチェックの後、空いているコテージに案内してもらえます。
            テーブルチャージ:400ペソ(約1,100円) の海沿いの席にしました。

            コテージが決まると、また入口の受付に戻ってテーブルチャージの支払いを済ませます。
            Blue ReefBlue Reef

            私たちは2人で行きましたが、現地の人達はグループでパーティーや家族で来ている人ばかり。
            2人は珍しいようでした。
            そして、ここ観光客がいない!!!恐らく観光客は私たちだけでした。
            フィリピン人ばかりのローカルリゾートです。

            コテージがビーチを囲んで建っているので、海を眺めながらコテージで休むことができます。コテージからジャンプしたり、スライダーをしたり賑わっていました。
            離島に行けばもっときれいな海もありますが、十分綺麗でした。
            Blue ReefBlue ReefBlue Reef

            泳ぐというよりかは、水鉄砲で遊んだり、浮き輪でぷかぷか浮いていたり、スライダーをしたりアクティブに過ごすようです。
            そして現地の方はあまり水着は着ないのか、普段着で遊んでいる人が多かったです。

            隣のグループはゲームで盛り上がっていました。
            グループでワイワイ食べたり遊んだり、とても楽しそう。
            Blue Reef

            食事を持ち込んでもいいようですが、私たちは何も用意していなかったので併設しているホテルでオーダー。ホテルのフロントで注文するとコテージまで持ってきてくれます。
            ポークベリー:250ペソ
            エビフライ:300ペソ
            ご飯:50ペソ
            ガーリックライス:60ペソ
            (合計)660ペソ/850円 を2人でシェア。

            ビールは売店でゲット!
            サンミゲル Light 45ペソ
            レッドホース 42ペソ

            Blue ReefBlue ReefBlue Reef

            ポークベリーは今まで食べた中で一番の肉厚!ジューシーでした。
            エビフライは衣があんまり好みではなかったです。
            ライスもいまいちかな。
            ホテルなので、料金設定は高めなので、食事は持ち込みがおすすめですね!
            BBQもできるみたいでした。

            ちなみにドリンクの種類と売店はこんな感じです。
            お菓子なども品揃えが悪いです。
            Blue ReefBlue Reef

            一応水着は持って行ってたのですが、シャワー室やトイレが汚かったので小さなビーチで足だけ浸かりました。
            小さな金庫はホテルで借りられます100ペソ
            Blue Reef

            海を眺めながらただただビールを飲んでました。
            「何にもしたくなくなるな〜」と言いながらぼけー。
            幸せ〜

            Blue Reef

            帰りは+100でタクシーを呼んでもらえます。帰りのBlue ReefからCIAまではトータル340ペソでした。

            気軽にビーチリゾートを楽しみたい方におすすめです。ローカルな雰囲気満載です。
            豪華さや特別感は無いけど、セブの海を眺めながらのんびり過ごすには料金的にもおすすめです!
            機会があったらまた行きたいです。

            リゾートホテルのデイユース体験

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              JUGEMテーマ:フィリピン留学

              こんにちは。
              学生スタッフのJOYです。

              先週末は、セブに来て初めてのホテルデイユースってやつを体験してきました。
              ホテルはマクタン島にある「Costabella Tropicaal Beach Hotel」。
              デイユースで調べて料金的に一番安かったので即決。

              セブにある5つ星ホテルに比べてしまうと全体的に小ぢんまりとしていますが、南国ムードを感じることができるのと、どことなく落ち着く雰囲気がお気に入りです。
              以前は宿泊したこともありますがお部屋もGOOD!

              今回は、ランチブッフェ、プール、ビーチが利用できるデイユースプランで950ペソ(約2,600円)で利用。
              CIAからはタクシーで250ペソほど。(約700円)マクタン島の東側に位置するので、40分くらいかかりました。

              初めてデイユースを体験しましたが、割安でリゾートホテルの施設を利用できるし、ランチブッフェは美味しいし満足満足。
              ランチは2時間近く食べてました笑
              プールは小さいので、プール重視の人にはおすすめできないですが、小さなスライダーは見た目よりスピードが出てスリルがありました。
              プールサイドやビーチでのんびり過ごすのにおすすめです。
              ドリンクは水とアイスティー以外は追加オーダー。ピルセンは115ペソ(約320円)リゾート価格?でも飲みたくなる!

              ブッフェはこんな感じです。
              外れなくどれも美味しかったーーー!!!
              (最後の方に写真を撮ったので残り少なくなってますが、満腹超えるくらいまで食べれます。)
              Costabellaランチブッフェ Costabellaランチブッフェ Costabellaランチブッフェ CostabellaランチブッフェCostabellaCostabella Costabellaランチブッフェ

              レストランはオープンエアーでいい雰囲気。
              CostabellaレストランCostabellaレストラン

              ビーチは小さいです。遠浅で藻がはってます。
              ビーチチェアーでのんびり過ごしました。
              Costabellaレストラン

              プールも少しだけ。
              こちらも小さ目でスライダーが1つ。
              CostabellaプールCostabellaプールCostabellaプール

              のんびり贅沢な時間を過ごせました。
              セブにはリゾートホテルがたくさんあるので、他のホテルも体験してみたくなりました。
               

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